う〜ん、何も書くことがない。

全然書いていないからか、出てこない。

前にも何回か書いていますが、

何を書くかは、コンピュターを開いて、

この投稿画面に入り、初めて考える。

あっ!これにしよう。

あっ!あれを書こうと。

事前に何を書くかは決めない、、そのやり方できたのですが。


こうもブログを更新していないと、

いざ、書こうとしても、何も浮かばない、、

浮かばない癖がついたんだな。


これも、やはり習慣癖が大事。


お〜と、少しのってきた。

今日は少しジョギングをしてきた。

これももう一度習慣化に。



今日の頑張ってる姿は、明日の最大の姿。

60歳すぎると

それでも、マイナス10%下がる。


ゆるやかに下がるを目標にするか。




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57歳から二拠点生活スタート、60歳からの山さんぽ

55歳くらいの時これからどう生きようか?と考えた。 まずは環境を変えてみようと57歳の時東京と軽井沢の2拠点生活を開始。 2022年60歳になり今後の自分にとって大切なものは「自然と健康」であると、山さんぽを始める。 (東京を拠点とした「TOKYO 山さんぽstyle」プロジェクトの企画運営)