これも久々か。久々シリーズか？

山さんぽに続いて、

夜のジョギングも久々に再開。

山さんぽは久々だったけど、案外歩けた。

が、今日の夜のジョギング、、

♪ダメだこりゃ。

いつもの半分くらいで息が切れる。

単調な動きだと、ほんとに体力があるかないかわかる。

しばらく、さぼっていたからな。

さぼっていたか、、

そういえば学生時代から、よくさぼっていたな。

いやいや、中学の頃か？、学校さぼったり、

社会人になっても、勤務中さぼっていたり。。

体力ないとまずいので、

とりあえず、また始めるとするか。

あと、座禅も。

下記に参加しています。

よろしければクリックお願いします。