57歳から二拠点生活スタート、６０歳からの山さんぽ

55歳くらいの時これからどう生きようか？と考えた。
まずは環境を変えてみようと57歳の時東京と軽井沢の２拠点生活を開始。
2022年60歳になり今後の自分にとって大切なものは「自然と健康」であると、山さんぽを始める。
（東京を拠点とした「TOKYO 山さんぽstyle」プロジェクトの企画運営）

６０歳

今でもここからスタート？日本橋

2023.10.30 12:05

仕事で日本橋。休憩中、外がなんか賑やかだな。見ると、沿道にたくさんの人がいるじゃありませんか。そう、ここは中央通り。日本橋を渡り、たくさんの「連」がここを踊りながら練り歩いているようです。僕が見た時は、阿波踊り（？）、そして、そのあとにゆったりとした踊りを披露する女性たちの集団。...

熊、怖くない？？

2023.10.20 11:11

いや〜。みんな熊こわくないのかな？。毎日、熊のニュースやってて、こんなところにも熊くるか！って感じじゃないですか。人のいるところにまで来て。以前、見たニュースなんて、どこかの旅館の中の風呂場の前のロビーの椅子に腰かけて、いかにもくつろいでいる熊の姿が映しだれていた。風呂場から出て...

山さんぽいつもと同じコース、これが飽きない。

2023.10.09 03:10

人それぞれだから、、と前置き。僕は最近同じ動きをしている。山さんぽもそうだ。同じ山だ。よく飽きないか？と言われる。でも飽きない。同じ風景だが、、季節の違い、、いやもっというと風の吹き方、光の入り方、鳥の鳴き声、サワサワとした樹木、葉の音、自分の踏みしめる足の音、、、毎回違う。それ...

僕のブログのルール。

2023.10.04 06:42

僕のブログを見ている方（僕のブログは読むほどの量も、内容も、ないので、、「ぱっと見る」程度）は、わかっているかと思いますが、ブログの書き方に僕のルールがあって、「あらかじめ何を書くか決めない！」って事。じゃ、どうするかって？！まず投稿ページを開く。そして、その時思いついたことを書...

筋肉量落ちた。

2023.10.01 06:54

まぁ、しょうがない。動いていない、鍛えていない時間が多かったから。ひさびさに体重計に乗ってみた、、TANITAのもの、たしか「ジャパネット！たかた！！」とCMで、「お急ぎください！！今なら、なんと！！〇〇円引き！」普段、そのような宣伝から買うことがないのだが、、、どうしんでしょう...

賛否両論あったが、、みんな利用して良かったんじゃないの。

2023.09.28 14:23

私がよくラジオ体操やジョギング、ウォーキングで利用している駅近くの運動公園。じつは、ここもともと運動公園ではなかったんですね。かつてそこは樹木がたくさん植えられていて、池があって（釣りしていた人もいたのかな？）、公園の中には散歩道らしきものがあったと思う。とはっきり覚えていないほ...

粋で、軽やかに、小難しくなく、、。

2023.09.26 12:59

いや〜、「どう生きようかなどと」自分のブログに書いているのが、恥ずかしいな。まあ.その時によって考え方変わるから、その時（５５歳）は、そうだったんだろー。ただ、６０過ぎると、、もうただ、毎日が楽しくしたいと思うだけです。街を歩いて、ショッピングして、音楽きいて、ごはん食べて、、そ...

恐るべし！こんにゃく。。

2023.09.22 07:17

夏休みも終わって、９月の平日。どこにいくにも空いているだろうと、。そう、、どこに行こうか？85歳の母、87歳の叔母を連れて。群馬の「こんにゃくパーク」へ。僕は初めていきます。母は１０数年前にいったことがあるらしいが、、、。そうそう、なんで「こんにゃくパーク」かって？よく軽井沢へ行...

こんなはずじゃなかった！！

2023.09.20 13:56

６０歳こえると、「こんなはずじゃなかった！！」って、ことが本当に多くある。僕が最初にきたのは、車の運転技術の衰え。視力、運動神経、反射神経がとにかく落ちた。４〜５年前までは、その当時港区にあった会社まで通勤で車を運転することも多かったし、取引先も首都圏の交通量の多いところを走って...

これだけは続ける、、朝のルーティン。

2023.09.19 12:05

なかなか続けられない僕だけど、休み休みだけど、続いているものがある。朝のラジオ体操です。近くの運動広場に6:15分ごろいくと、知っている顔がたくさん、、７０歳以上だよな！という人がたくさん。僕はきまぐれで、出てみたり休んだりするけど必ず、その人たちがいる。ほぼ毎日きているんでしょ...

久々の山さんぽ、しんどかった！（その２）

2023.06.25 13:11

前回の話は、そう２０年前の「山を甘くみていた失敗」の件でした。今回は、ようやく本題に戻ります。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊9:30に正丸駅（西武秩父線）をスタート。今回のルートは正丸峠〜伊豆ヶ岳〜天目指峠〜子の権現〜吾野駅までのルート。そう正丸駅から正丸峠を通って〜初...

久々の山さんぽ、しんどかった！（その１）

2023.06.23 14:26

怠け癖ついた体を、なんとかせねば。と、山さんぽに出かけた。9:30に正丸駅（西武秩父線）をスタート。今回のルートは正丸峠〜伊豆ヶ岳〜天目指峠〜子の権現〜吾野駅までのルート。実は、２０年位前かな、まだ寒い季節だったのですが、初めて西武秩父線にのって、正丸駅でおりて「正丸峠」まで行っ...