57歳から二拠点生活スタート、６０歳からの山さんぽ

55歳くらいの時これからどう生きようか？と考えた。
まずは環境を変えてみようと57歳の時東京と軽井沢の２拠点生活を開始。
2022年60歳になり今後の自分にとって大切なものは「自然と健康」であると、山さんぽを始める。
（東京を拠点とした「TOKYO 山さんぽstyle」プロジェクトの企画運営）

2023.03

目をこすってしまったら、、。

2023.03.07 10:57

目がかゆくて、こすったら、次の日、目が真っ赤！眼科に行ってきた。花粉アレルギーらしい。目を擦って内出血したらしい。かゆいときは、冷たい水につけたタオルをあてるといいとのこと、とにかく、あたたかくしたらダメらしい。とにかく擦らないようといわれた（＊６０にもなって、言われることは、ま...

意識しないと８０００歩けないな、今は。

2023.03.06 12:01

山さんぽもしていないし、ジョギングもすこしお休みしているので、1日の歩数が伸びない。1日8000歩はクリアしたいのですが、1000歩なんてこともある。その時は1日ほとんどパソコンに向かっている、しかし、仕事はいつからパソコンになったんだ！もちろん、パソコン以外での仕事もある、医療...

2月のブログ更新は０だったのか！

2023.03.04 02:50

3月に入りました。さて、ブログでも書こうかなと、、ん？？、、2月は１回もブログやってない！。調べてみると1月だって４回しか書いていない。では、そんなに忙しかったのか？いやいや、単なる怠け癖が出ただけ。「なまけオヤジ」と思われてもしかたない。なまけオヤジの行動パターン１：「いつやる...