どうしようもなく辛い時、、、どうしたらいい？

64年、生きていると、、どうしても避けられない感情がある。

それは

辛い時だ。

どうしたらいいかわからない。

こればっかりは、どうしようもない。

辛いよ。

でもさ、

その感情を抑えるんだよ。

そういうときは

「ふ〜ん、そうなんだ。」

「そういうものなんだ。」

「大丈夫。大丈夫」

と、

とにかく無理やり自分を納得させる。

そしてね、最後に笑う。

無理してでも笑う。

それしかないのかもね。

ハハハハハッ。

そして鋼のような強い心をもつ。

さぁ、できるかな？？？

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