だらしない体を変え、生活を整えるとするか。

コロナ禍で約２年間仕事もしていなかったので、

急に仕事が入り出すと、忙しくなり生活のリズムが変わる。

体がまだそのスピードについていかない。

またここ何ヶ月の間、山歩きもしてないし、

だらしない体になっているから

なおさらだ。

だから体調いまいちでした。

そこにこの寒さ。

♪いまいちね、からだね。（外国人の日本語ね！）

こういう時はふざける癖がある、オイラは。

なんとか整えていきたい。

ということで、今日はOFF日にした。

朝から風呂に入り、ボーとする。

食事してからも、ボーとする。

そしてもう１回風呂に入る。

僕はとにかく体調悪いと風呂に入るのだ。

温める。

さて、ととのったか？

そいうえば

ととねえ〜ちゃんという朝ドラなかったっけ

？？？？？？？？

画像下：日本海沿いを走る特急「いなほ」より。先週の仕事。

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