今日も山歩き中止。熱中症が怖い。

足の痛みもなんとかいい状態になったので

本日久々に山歩きをしようと準備していましたが、今日も東京は猛暑。

いくら山といっても1000m前後の山、やはり暑い。

もし熱中症にでもなったら、逼迫している救急医療体制に負荷をかけてしまう

それだけは避けないと。

ということで、山は中止して、家の掃除。

そしてショーロでも聴いて、ゆっくりしよう。


7/20に2回目のワクチン接種したので、約3週間経ちましたが、

ブレイクスルー感染もあり、こちらも十分注意が必要だな。



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57歳から二拠点生活スタート、60歳からの山さんぽ

55歳くらいの時これからどう生きようか?と考えた。 まずは環境を変えてみようと57歳の時東京と軽井沢の2拠点生活を開始。 2022年60歳になり今後の自分にとって大切なものは「自然と健康」であると、山さんぽを始める。 (東京を拠点とした「TOKYO 山さんぽstyle」プロジェクトの企画運営)